Danie główne
Sauce gombo au poulet et sardines
55 minPorcje: 4Nutri-Score C€
przepis od
@thankyouthea
czego potrzebujesz
poulet (découpé en morceaux)Mięso800 g
gombo (lavé, équeuté et mixé)Warzywa i owoce500 g
ail (émincé)Warzywa i owoce3 kawałki
huile de palmeSpiżarnia60 ml
sardines (égouttées)Ryby120 g
crevettes séchéesRyby30 g
eauInne400 ml
selPrzyprawy5 g
poivre noir (moulu)Przyprawy2 g
riz (cuit pour l'accompagnement)Produkty zbożowe400 gna porcję
709kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Assaisonner et précuire le poulet
Mixer le gombo
Démarrer la sauce
Mijoter la sauce
Servir
najczęściej gotowane najpierw