Skip to content
Quiche brocolis, bacon & chèvre
Danie główne

Quiche brocolis, bacon & chèvre

1 godz.Porcje: 6Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • pâte feuilletée (prête à dérouler)Piekarnia1 kawałek
  • laitNabiał200 ml
  • œufsNabiał4 kawałki
  • bacon (en allumettes)Mięso200 g
  • brocolis (surgelés ou frais, décongelés ou précuits)Warzywa i owoce300 g
  • échalote (finement émincée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • curryPrzyprawy5 g
  • chèvre (en tranches ou rondelles)Nabiał6 kawałki
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml

na porcję

Wartości odżywcze

366kcal

Węglowodany
24 g
Białko
13 g
Tłuszcz
24 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Patelnia
  • Forma do tarty
  • Miska
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préchauffer le four et préparer les brocolis

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Décongeler ou précuire les brocolis.
    Krok 1
  2. Faire revenir l'échalote, le bacon et les brocolis

    • Émincer finement l'échalote.
    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle et ajouter l'échalote, le bacon et les brocolis.
    • Laisser revenir le tout.
    Krok 2
  3. Préparer l'appareil à quiche

    • Casser les œufs dans un saladier.
    • Ajouter le lait et le curry.
    • Mélanger bien au fouet.
    Krok 3
  4. Monter la quiche

    • Dérouler la pâte feuilletée dans le plat à tarte.
    • Répartir les brocolis et le bacon sur le fond de tarte.
    • Verser l'appareil à quiche puis disposer les tranches de chèvre sur le dessus.
    Krok 4
  5. Enfourner

    • Enfourner la quiche à 180 °C.
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
    Krok 5