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Quiche épinards, chèvre et lardons
Danie główne

Quiche épinards, chèvre et lardons

50 minPorcje: 6Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • pâte feuilletée (prête à dérouler)Piekarnia1 kawałek
  • épinards hachés à la crème (égouttés)Produkty świeże400 g
  • bûche de chèvre (coupée en rondelles)Nabiał0,5 kawałki
  • lardons fumésMięso200 g
  • fromage râpéNabiał100 g
  • œufsNabiał3 kawałki
  • crème liquideNabiał200 ml
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • muscade (râpée)Przyprawy1 g
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce5 g

na porcję

Wartości odżywcze

405kcal

Węglowodany
24 g
Białko
11 g
Tłuszcz
29 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Forma do tarty
  • Miska
  • Trzepaczka
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la pâte

    • Dérouler la pâte feuilletée dans le moule à tarte.
    • Parsemer une poignée de fromage râpé sur le fond de pâte.
    Krok 1
  2. Garnir la quiche

    • Étaler une bonne dose d'épinards hachés à la crème sur la pâte.
    • Répartir les lardons fumés.
    • Disposer les rondelles de bûche de chèvre.
    Krok 2
  3. Préparer l'appareil à quiche

    • Battre les œufs avec la crème liquide dans un saladier.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, la muscade et le persil ciselé.
    Krok 3
  4. Assembler

    • Verser l'appareil à quiche directement sur la garniture.
    Krok 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner la quiche à 180 °C jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
    Krok 5