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Quinoa au Boursin, poireaux, lardons et œuf poché
Danie główne

Quinoa au Boursin, poireaux, lardons et œuf poché

35 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • lardonsMięso200 g
  • oignon (coupé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • poireau (coupé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • quinoaProdukty zbożowe200 g
  • BoursinNabiał150 g
  • œufsNabiał2 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

765kcal

Węglowodany
73 g
Białko
31 g
Tłuszcz
39 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les lardons

    • Faire revenir les lardons dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    Krok 1
  2. Faire revenir les légumes

    • Couper l'oignon puis le faire revenir dans la poêle des lardons.
    • Ajouter le poireau coupé et laisser fondre.
    Krok 2
  3. Cuire le quinoa

    • Faire cuire le quinoa dans une casserole d'eau bouillante.
    Krok 3
  4. Assembler

    • Une fois le quinoa cuit, ajouter le Boursin et mélanger.
    • Ajouter l'oignon, les poireaux et les lardons, puis mélanger.
    Krok 4
  5. Pocher les œufs

    • Faire cuire les œufs pochés dans l'eau frémissante.
    Krok 5
  6. Dresser

    • Dresser les assiettes avec le quinoa et déposer l'œuf poché sur le dessus.
    Krok 6