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Salade de pommes de terre, œufs et maïs, sauce au fromage blanc
Przystawka

Salade de pommes de terre, œufs et maïs, sauce au fromage blanc

35 minPorcje: 4Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pommes de terre (cuites à l'eau, coupées en morceaux)Warzywa i owoce700 g
  • œufs (durs, coupés)Nabiał3 kawałki
  • tomates cerises (coupées en deux)Warzywa i owoce200 g
  • maïs (égoutté)Spiżarnia150 g
  • olives vertes dénoyautées (coupées en rondelles)Spiżarnia60 g
  • fromage blanc 0%Nabiał90 g
  • mayonnaiseSpiżarnia15 ml
  • persil séché (ou coriandre fraîche)Przyprawy3 g
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml
  • vinaigreSpiżarnia10 ml
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • échalote (émincée (ou oignon rouge))Warzywa i owoce1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

263kcal

Węglowodany
33 g
Białko
8 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Miska
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les pommes de terre et les œufs

    • Cuire les pommes de terre dans l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    • Cuire les œufs durs, les refroidir puis les écaler.
    • Égoutter les pommes de terre et les couper en morceaux, couper les œufs.
    Krok 1
  2. Préparer la sauce

    • Mélanger le fromage blanc, la mayonnaise, le vinaigre, le persil séché, le sel et le poivre.
    • Verser l'huile d'olive généreusement et fouetter jusqu'à obtenir une sauce homogène et parfumée.
    • Ajouter l'échalote émincée (ou l'oignon rouge) et mélanger.
    Krok 2
  3. Assembler la salade

    • Dans un saladier, réunir les pommes de terre, les œufs, les tomates cerises, le maïs et les olives.
    • Verser la sauce et mélanger délicatement.
    • Servir frais.
    Krok 3