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Sauce crémeuse aux champignons
Sos

Sauce crémeuse aux champignons

25 minPorcje: 4Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (haché)Warzywa i owoce1 kawałek
  • champignons (blancs et bruns) (émincés très finement)Warzywa i owoce500 g
  • sel (au goût)Przyprawy3 g
  • poivre (au goût)Przyprawy1 g
  • herbes de ProvencePrzyprawy5 ml
  • sauce sojaSpiżarnia15 ml
  • bouillon de légumesSpiżarnia200 ml
  • lait de cocoSpiżarnia200 ml
  • maïzena (diluée dans un peu d'eau)Spiżarnia5 ml
  • eau (pour diluer la maïzena)Inne30 ml
  • huile (pour la cuisson)Spiżarnia15 ml

na porcję

Wartości odżywcze

164kcal

Węglowodany
11 g
Białko
5 g
Tłuszcz
12 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les champignons

    • Émincer très finement les champignons blancs et bruns.
    Krok 1
  2. Faire revenir l'oignon et l'ail

    • Dans une poêle avec un filet d'huile, faire colorer l'oignon émincé et l'ail haché.
    Krok 2
  3. Cuire les champignons à couvert

    • Ajouter les champignons dans la poêle.
    • Couvrir et laisser cuire.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et les herbes de Provence.
    Krok 3
  4. Ajouter le bouillon et le lait de coco

    • Verser le bouillon de légumes et la sauce soja.
    • Ajouter le lait de coco pour un rendu bien crémeux.
    Krok 4
  5. Épaissir la sauce

    • Diluer la maïzena dans un peu d'eau.
    • Verser dans la poêle et mélanger jusqu'à ce que la sauce épaississe.
    Krok 5
  6. Servir

    • Déguster la sauce avec des pâtes, des gnocchis ou du riz, ou la congeler pour plus tard.
    Krok 6