Danie główne
Seitan maison façon poulet
45 minPorcje: 4Nutri-Score B€
przepis od
@thecheftomy
czego potrzebujesz
pois chiches (égouttés et rincés)Spiżarnia200 g
bouillon de légumes (150 ml pour la pâte, 350 ml pour la cuisson)Spiżarnia500 ml
gluten de bléSpiżarnia200 g
levure maltéeSpiżarnia30 ml
curryPrzyprawy15 ml
herbes de ProvencePrzyprawy15 ml
poudre d'ailPrzyprawy5 ml
paprika (facultatif)Przyprawy5 ml
selPrzyprawy5 g
poivre (moulu)Przyprawy2 g
huile d'oliveSpiżarnia20 mlna porcję
363kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Mixer les pois chiches et les épices
Former la pâte de seitan
Façonner les boudins
Cuire à couvert
Refroidir et effilocher
najczęściej gotowane najpierw