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Sauce miel-moutarde légère au skyr
Sos

Sauce miel-moutarde légère au skyr

10 minPorcje: 8Nutri-Score B€
od @swiss_fit.cook29 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • skyr ou fromage blanc 0 %Nabiał210 g
  • moutarde à l'ancienneSpiżarnia90 g
  • mielSpiżarnia30 g
  • ail (petite gousse, pelée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • sauce Worcestershire ou sauce sojaSpiżarnia5 ml
  • paprika fuméPrzyprawy2,5 ml
  • vinaigre de cidreSpiżarnia5 ml
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

41kcal

Węglowodany
6 g
Białko
4 g
Tłuszcz
1 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Réunir les ingrédients

    • Mettre le skyr, la moutarde à l'ancienne et le miel dans le blender.
    • Ajouter la gousse d'ail, la sauce Worcestershire, le paprika fumé et le vinaigre de cidre.
    • Assaisonner avec le sel et le poivre.
    Krok 1

  2. Mixer la sauce

    • Mixer jusqu'à obtenir une sauce lisse et crémeuse.
    Krok 2

  3. Ajuster et servir

    • Goûter et ajuster l'assaisonnement.
    • Servir avec un poulet grillé ou des potatoes.
    Krok 3
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