Danie główne
Saumon, courgette & boursin en plat au four
45 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
przepis od
@signebaptiste
czego potrzebujesz
torsades complètes (crues)Produkty zbożowe240 g
saumon frais (coupé en dés)Ryby480 g
courgettes (coupées en petits morceaux)Warzywa i owoce400 g
carottes (en bâtonnets ou en dés)Warzywa i owoce200 g
oignon rouge (ciselé)Warzywa i owoce1 kawałek
ail (écrasées)Warzywa i owoce2 kawałki
Boursin (émietté)Nabiał140 g
bouillon de légumes (bien chaud)Spiżarnia800 ml
selPrzyprawy4 g
poivre (moulu)Przyprawy1 gna porcję
500kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Répartir les ingrédients dans les plats
Assaisonner
Verser le bouillon et mélanger
Couvrir et enfourner
najczęściej gotowane najpierw