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Sauté de pommes de terre à la viande hachée
Danie główne

Sauté de pommes de terre à la viande hachée

40 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pommes de terre (coupées en dés)Warzywa i owoce800 g
  • poivron vert (épépiné et coupé en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
  • piment rouge (bien haché)Warzywa i owoce1 kawałek
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (gousse, hachée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • viande hachéeMięso400 g
  • sauce soja saléeSpiżarnia30 ml
  • sauce soja sucréeSpiżarnia20 ml
  • sauce chiliSpiżarnia20 ml
  • persil (ciselé (ou ciboulette))Warzywa i owoce10 g
  • sel (si nécessaire)Przyprawy2 g
  • poivre (si nécessaire)Przyprawy1 g
  • huile (un filet)Spiżarnia30 ml

na porcję

Wartości odżywcze

403kcal

Węglowodany
36 g
Białko
21 g
Tłuszcz
20 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire rissoler les pommes de terre

    • Faites chauffer un filet d'huile dans une poêle.
    • Faites rissoler les pommes de terre en dés jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et fondantes.
    • Retirez-les de la poêle et réservez.
    Krok 1
  2. Faire revenir les légumes

    • Dans la même poêle, faites revenir l'oignon.
    • Ajoutez le poivron vert, le piment rouge et l'ail.
    • Faites cuire quelques minutes en remuant.
    Krok 2
  3. Cuire la viande hachée

    • Ajoutez la viande hachée dans la poêle.
    • Laissez cuire en l'émiettant jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
    Krok 3
  4. Mélanger pommes de terre et viande

    • Remettez les pommes de terre dans la poêle.
    • Mélangez bien l'ensemble.
    Krok 4
  5. Assaisonner avec les sauces

    • En fin de cuisson, arrosez de sauce soja salée, de sauce soja sucrée et de sauce chili.
    • Mélangez pour bien enrober tous les ingrédients.
    • Rectifiez le sel et le poivre si nécessaire.
    Krok 5
  6. Dresser et servir

    • Parsemez de persil ou de ciboulette juste avant de servir.
    • Servez bien chaud.
    Krok 6