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Scarpaccia de courgettes
Danie główne

Scarpaccia de courgettes

50 minPorcje: 6Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • courgettes (lavées et coupées en fines rondelles)Warzywa i owoce600 g
  • farineProdukty zbożowe150 g
  • œufs (battus)Nabiał2 kawałki
  • laitNabiał100 ml
  • huile d'oliveSpiżarnia40 ml
  • parmesan (râpé)Nabiał50 g
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (haché)Warzywa i owoce2 kawałki
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

180kcal

Węglowodany
22 g
Białko
6 g
Tłuszcz
8 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les courgettes

    • Laver les courgettes et les couper en fines rondelles.
    • Émincer l'oignon et hacher l'ail.
    Krok 1
  2. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, mélanger la farine, les œufs battus et le lait.
    • Ajouter l'huile d'olive, le parmesan râpé, l'ail, l'oignon, le sel et le poivre.
    • Incorporer les rondelles de courgettes et bien mélanger.
    Krok 2
  3. Cuire au four

    • Verser la préparation dans un plat à gratin huilé et égaliser la surface.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que la scarpaccia soit dorée et prise.
    Krok 3
  4. Servir

    • Laisser tiédir, découper en parts et servir.
    Krok 4