Danie główne
Sea Food Boil (fruits de mer au beurre épicé)
1 godz.Porcje: 3Nutri-Score D€€€
czego potrzebujesz
gambas (entières)Ryby2 kawałki
homard (entier)Ryby1 kawałek
crevettes grises (cuites)Ryby60 g
maïs (en tronçons)Warzywa i owoce1 kawałek
œufs de caille (entiers)Nabiał5 kawałki
saucisse de volaille (entière)Mięso1 kawałek
eau (pour le bouillon)Napoje2 litry
sel (pour le bouillon et le mélange d'épices)Przyprawy24 g
cube de bouillon de poulet (émietté)Spiżarnia1 kawałek
citron (coupé en deux, dont un demi pour le bouillon et le jus d'un demi pour la sauce)Warzywa i owoce1 kawałek
épices cajun (2 c. à soupe pour le bouillon et 3 c. à soupe pour le mélange d'épices)Przyprawy30 g
oignons (mixés)Warzywa i owoce2 kawałki
ail (gousses mixées)Warzywa i owoce3 kawałki
beurre (en morceaux)Nabiał350 g
sauce Lea & PerrinsSpiżarnia30 ml
sucre brunSpiżarnia5 g
paprika (3 c. à soupe)Przyprawy21 g
poivre (2 c. à soupe)Przyprawy14 g
gingembre (2 c. à soupe en poudre)Przyprawy12 gna porcję
1182kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer le bouillon
Cuire les crustacés
Préparer le mélange d'épices
Cuire la saucisse
Faire revenir oignons et ail
Assaisonner la sauce
Cuire crevettes et œufs de caille
Mélanger et dresser
najczęściej gotowane najpierw
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