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Tacos gratinés au poulet et sauce Boursin
Danie główne

Tacos gratinés au poulet et sauce Boursin

45 minPorcje: 6Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • escalopes de poulet (coupées en morceaux)Mięso3 kawałki
  • huile de tournesol (un filet)Spiżarnia15 ml
  • épices à kebab (2 cuillères à café)Przyprawy10 g
  • selPrzyprawy5 g
  • Boursin (1 pot)Nabiał150 g
  • crème liquideNabiał400 g
  • fromage à pizza râpé (1 bol, plus un peu pour gratiner)Nabiał150 g
  • poivrePrzyprawy2 g
  • sauce algérienneSpiżarnia60 g
  • pommes de terre (en frites maison)Warzywa i owoce600 g
  • galettes de blé (tortillas)Piekarnia6 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

489kcal

Węglowodany
35 g
Białko
22 g
Tłuszcz
29 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire le poulet aux épices

    • Chauffer un filet d'huile de tournesol dans une poêle et y faire cuire les escalopes de poulet.
    • Ajouter les épices à kebab et le sel, puis mélanger.
    • Ajouter le Boursin, mélanger jusqu'à ce qu'il soit fondu et réserver.
    Krok 1
  2. Préparer la sauce fromagère

    • Porter la crème liquide à ébullition dans une casserole.
    • Ajouter le fromage à pizza, le sel et le poivre, puis mélanger jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    Krok 2
  3. Cuire les frites maison

    • Couper les pommes de terre en frites.
    • Les cuire à l'air fryer jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    Krok 3
  4. Monter les tacos

    • Étaler un peu de sauce algérienne sur chaque galette.
    • Répartir le poulet au Boursin et les frites maison.
    • Ajouter la sauce fromagère, puis resserrer les côtés et rouler le tacos.
    Krok 4
  5. Gratiner au air fryer

    • Napper le dessus des tacos d'un peu de sauce fromagère et de fromage à pizza.
    • Enfourner à l'air fryer quelques minutes jusqu'à ce qu'ils soient gratinés.
    Krok 5