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Soupe express complète au poulet et nouilles
Danie główne

Soupe express complète au poulet et nouilles

20 minPorcje: 1Nutri-Score B€
od @magickitchen3857 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • soupe en sachet (déshydratée) (avec ses nouilles et ses 2 sachets d'aromates)Spiżarnia1 kawałek
  • beurre (morceau)Nabiał15 g
  • oignon rouge (émincé)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • carotte (coupée en petits dés)Warzywa i owoce50 g
  • filet de poulet (coupé grossièrement)Mięso120 g
  • chou blanc (émincé)Warzywa i owoce80 g
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • eauNapoje500 ml
  • croûtons de pain (facultatif)Piekarnia30 g

na porcję

Wartości odżywcze

444kcal

Węglowodany
45 g
Białko
30 g
Tłuszcz
16 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire suer les légumes

    • Faire fondre le beurre dans une casserole.
    • Ajouter l'oignon rouge et la carotte en dés, puis faire suer.
    Krok 1

  2. Ajouter le poulet et le chou

    • Ajouter le filet de poulet coupé grossièrement et le chou blanc.
    • Saler et poivrer, puis laisser cuire tranquillement.
    Krok 2

  3. Ajouter l'eau, les nouilles et les aromates

    • Verser l'eau dans la casserole.
    • Ajouter les nouilles du sachet et les sachets d'aromates.
    • Couvrir et laisser remonter à ébullition.
    Krok 3

  4. Dresser et servir

    • Verser la soupe dans un bol.
    • Ajouter éventuellement quelques croûtons de pain.
    Krok 4
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