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Steak et chimichurri argentin
Danie główne

Steak et chimichurri argentin

30 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • pièce de bœuf (bavette ou faux-filet) (sortie du froid 20 min avant)Mięso400 g
  • piment (épépiné et finement haché)Warzywa i owoce1 kawałek
  • beurre (pour la cuisson)Nabiał20 g
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (fraîchement moulu)Przyprawy2 g
  • ail (gousses, hachées)Warzywa i owoce3 kawałki
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce30 g
  • origan (séché)Przyprawy5 g
  • oignon cebette (finement émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • huile d'oliveSpiżarnia100 ml
  • vinaigre de vin rougeSpiżarnia30 ml
  • citron vert (pressé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • thym (effeuillé)Przyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

731kcal

Węglowodany
6 g
Białko
44 g
Tłuszcz
59 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Szczypce kuchenne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer le chimichurri

    • Hacher finement l'ail, le persil, l'oignon cebette et le piment.
    • Réunir dans un saladier avec l'origan et le thym.
    • Verser l'huile d'olive, le vinaigre de vin rouge et le jus de citron vert, saler et poivrer.
    Krok 1
  2. Laisser reposer la sauce

    • Mélanger et laisser infuser le chimichurri à température ambiante pour que les saveurs se développent.
    Krok 2
  3. Saisir le steak

    • Chauffer la poêle à feu vif et saisir la pièce de bœuf.
    • Saler et poivrer, puis ajouter le beurre en fin de cuisson et arroser la viande.
    Krok 3
  4. Dresser

    • Laisser reposer la viande quelques instants puis la trancher.
    • Napper généreusement de chimichurri et servir.
    Krok 4