Danie główne
Poisson cru à la tahitienne au lait de coco
35 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
czego potrzebujesz
thon frais (coupé en petits dés)Ryby600 g
lait de cocoSpiżarnia250 ml
concombre (épépiné et coupé en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
tomate (épépinée et coupée en dés)Warzywa i owoce2 kawałki
oignon (finement émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
carotte (râpée)Warzywa i owoce1 kawałek
citron vert (pressé)Warzywa i owoce3 kawałki
gingembre (râpé)Warzywa i owoce10 g
selPrzyprawy5 g
riz (cuit)Produkty zbożowe300 gna porcję
530kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer le poisson au citron vert
Tailler les légumes
Assembler le poisson cru
Cuire le riz
Dresser