Przystawka
Sushi de concombre au thon
20 minPorcje: 2Nutri-Score A€€
przepis od
@famillehealthy
czego potrzebujesz
concombre (taillé en fines lamelles dans la longueur)Warzywa i owoce1 kawałek
fromage à la crème lightNabiał15 ml
avocat (coupé en tranches)Warzywa i owoce0,5 kawałki
tomate (coupée en tranches)Warzywa i owoce1 kawałek
herbes fraîches (ciselées)Warzywa i owoce5 g
poivre (moulu)Przyprawy1 g
thon au naturel (égoutté)Ryby185 g
oignon rouge (finement haché)Warzywa i owoce0,3 kawałki
câpresSpiżarnia15 ml
yaourtNabiał15 ml
moutardeSpiżarnia5 mlna porcję
215kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer la garniture au thon
Tailler le concombre
Garnir les lamelles
Rouler et couper
najczęściej gotowane najpierw