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Tarte au thon, moutarde et tomates
Danie główne

Tarte au thon, moutarde et tomates

45 minPorcje: 6Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • pâte feuilletée (prête à dérouler)Produkty świeże1 kawałek
  • thon au naturel (égoutté et émietté)Ryby280 g
  • moutardeSpiżarnia40 g
  • tomates (coupées en rondelles)Warzywa i owoce3 kawałki
  • crème fraîcheNabiał150 g
  • œufs (battus)Nabiał2 kawałki
  • fromage râpéNabiał100 g
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

366kcal

Węglowodany
24 g
Białko
13 g
Tłuszcz
24 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Forma do tarty
  • Miska
  • Trzepaczka
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préchauffer le four et préparer la pâte

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Dérouler la pâte feuilletée dans le moule à tarte et piquer le fond à la fourchette.
    Krok 1
  2. Badigeonner de moutarde

    • Étaler la moutarde en couche fine sur toute la surface de la pâte.
    Krok 2
  3. Préparer l'appareil au thon

    • Battre les œufs avec la crème fraîche dans le saladier.
    • Ajouter le thon émietté, le fromage râpé, l'huile d'olive, le sel et le poivre, puis mélanger.
    Krok 3
  4. Garnir la tarte

    • Répartir l'appareil au thon sur la pâte.
    • Disposer les rondelles de tomates sur le dessus.
    Krok 4
  5. Enfourner

    • Enfourner et cuire jusqu'à ce que la pâte soit dorée et l'appareil pris.
    Krok 5
  6. Déguster

    • Laisser tiédir quelques minutes avant de découper et de servir.
    Krok 6