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Tarte aux courgettes
Danie główne

Tarte aux courgettes

45 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • pâte feuilletée (prête à dérouler)Produkty świeże1 kawałek
  • courgettes (coupées en fines lanières)Warzywa i owoce3 kawałki
  • œufs (battus)Nabiał3 kawałki
  • crème liquideNabiał200 ml
  • fromage en morceaux (coupé en morceaux)Nabiał100 g
  • fromage râpé (râpé)Nabiał80 g
  • paprikaPrzyprawy2 g
  • miel (en filet)Spiżarnia15 ml
  • selPrzyprawy3 g
  • poivrePrzyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

356kcal

Węglowodany
24 g
Białko
10 g
Tłuszcz
24 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Forma do tarty
  • Miska
  • Trzepaczka
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la pâte

    • Dérouler la pâte feuilletée dans le moule.
    • Piquer le fond avec une fourchette.
    Krok 1
  2. Disposer les courgettes

    • Couper les courgettes en fines lanières.
    • Les disposer en cercle sur la pâte.
    • Ajouter des morceaux de fromage.
    Krok 2
  3. Préparer l'appareil

    • Mélanger les œufs, la crème, le paprika, le sel et le poivre dans un saladier.
    Krok 3
  4. Garnir la tarte

    • Verser l'appareil sur la tarte.
    • Parsemer de fromage râpé.
    • Ajouter un filet de miel.
    Krok 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner la tarte à 200 °C jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
    Krok 5