
Danie główne
Tataki de saumon sauce ail et miel, guacamole express
40 minPorcje: 3Nutri-Score C€€



przepis od
@chef_theo_lignani
czego potrzebujesz
pavé de saumon (sans peau, coupé en tronçons)Ryby400 g
ail (écrasées)Warzywa i owoce2 kawałki
huile de sésameSpiżarnia30 ml
sauce de sojaSpiżarnia75 ml
citron jaune (pressé)Warzywa i owoce1 kawałek
mielSpiżarnia30 ml
sésame noir et blond grillé (mélangés)Orzechy i nasiona40 g
maïzena (délayée dans un peu d'eau)Spiżarnia5 g
avocat (chair)Warzywa i owoce2 kawałki
fromage frais (carrés)Nabiał2 kawałki
citron vert (pressé)Warzywa i owoce1 kawałek
huile d'oliveSpiżarnia15 ml
épicesPrzyprawy3 g
selPrzyprawy3 g
tomate (en morceaux)Warzywa i owoce0,5 kawałki
oignon rouge (finement émincé)Warzywa i owoce0,5 kawałki
cébette (émincée)Warzywa i owoce2 kawałkina porcję
520kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer et mariner le saumon
Mixer le guacamole
Ajouter oignon et tomate
Paner le saumon au sésame
Saisir le saumon
Réduire la sauce
Dresser et servir
najczęściej gotowane najpierw
@chef_theo_lignani
@chef_theo_lignani
@chef_theo_lignani
@chef_theo_lignani
@chef_theo_lignani
@chef_theo_lignani