Danie główne
Tavuklu Sandviç (Dürüm)
40 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
C
40 min
40 minTavuklu Sandviç (Dürüm)
czego potrzebujesz
Składniki
tavuk göğsü (jülyen doğranmış)Mięso2 kawałki
soğan (piyazlık doğranmış)Warzywa i owoce1 kawałek
biber (jülyen doğranmış)Warzywa i owoce1 kawałek
tavuk ve sebze baharatıPrzyprawy10 g
zeytinyağıSpiżarnia30 ml
lavaşPiekarnia2 kawałki
yumurta (oda sıcaklığında)Nabiał1 kawałek- sıvıyağSpiżarnia240 ml
sarımsak (soyulmuş)Warzywa i owoce1 kawałek- tatlı biber (toz)Przyprawy2 g
tuzPrzyprawy3 g
na porcję
Wartości odżywcze
637kcal
- Węglowodany
- 38 g
- Białko
- 34 g
- Tłuszcz
- 39 g
czego użyjesz
Przybory
Piekarnik
Blacha do pieczenia
Blender kielichowy
Miska
Patelnia
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Tavuğu ve sebzeleri hazırla
- Tavuk göğsünü, soğanı ve biberi doğrayıp karıştırma kabına alın.
- Zeytinyağı, tavuk ve sebze baharatı ile tuzu ekleyip harmanlayın.
- Krok 2
Fırında kızart
- Karışımı fırın tepsisine yayın.
- 180 derecede kızarana kadar pişirin.
- Krok 3
Sarımsaklı mayonez yap
- Yumurta, sıvıyağ, sarımsak, tatlı biber ve tuzu dar bir kaba alın; malzemeler tam sığmalı.
- Blenderi kaba tam oturtup 5 saniye çekin.
- Krok 4
Dürümleri sar ve ısıt
- Lavaşları tezgaha alın, tavuklu harcı ve sarımsaklı mayonezi yayın.
- Sıkıca dürüm yapın.
- Tavada arkalı önlü ısıtın.