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Tomates farcies au thon et au Boursin
15 minPorcje: 2Nutri-Score C€
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15 min
15 minTomates farcies au thon et au Boursin
przepis od
totocuistot
@totocuistot
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ugotowano 1 raz
czego potrzebujesz
Składniki
tomates (grosses, chapeau découpé et évuidées)Warzywa i owoce2 kawałki
thon au basilic ou à l'huile d'olive (égoutté)Ryby140 g
huile d'oliveSpiżarnia15 ml
Boursin ail et fines herbesNabiał150 g
échalote (finement ciselée)Warzywa i owoce1 kawałek
riz basmati cuit (déjà cuit)Produkty zbożowe60 g
citron (pressé)Warzywa i owoce0,5 kawałki
na porcję
Wartości odżywcze
321kcal
- Węglowodany
- 16 g
- Białko
- 17 g
- Tłuszcz
- 21 g
czego użyjesz
Przybory
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer les tomates
- Découper le chapeau des tomates avec un couteau bien aiguisé.
- Évider les tomates et réserver les chapeaux pour la décoration.
- Krok 2
Préparer la farce
- Verser un lit d'huile d'olive dans un saladier.
- Ajouter le thon émietté, le Boursin, l'échalote ciselée et le riz basmati déjà cuit.
- Arroser du jus de citron et mélanger jusqu'à obtenir une farce homogène.
- Krok 3
Garnir et servir
- Fourrer les tomates avec la préparation au thon.
- Replacer les chapeaux pour la décoration et servir bien frais.
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