Danie główne
Tuna Pasta Salad with Cucumber, Tomato and Sweetcorn
25 minPorcje: 3Nutri-Score B€
przepis od
@barbhomekitchen
czego potrzebujesz
short pasta (fusilli, penne or farfalle)Produkty zbożowe100 g
cucumber (finely diced)Warzywa i owoce0,3 kawałki
tomato (finely diced)Warzywa i owoce1 kawałek
onion (finely diced)Warzywa i owoce0,5 kawałki
sweetcorn (canned, drained)Warzywa i owoce120 g
fresh parsley (chopped)Warzywa i owoce10 g
canned tuna (drained)Ryby2 kawałki
low-fat mayonnaiseSpiżarnia60 ml
low-fat Greek-style yoghurtNabiał60 ml
vinegarSpiżarnia30 ml
lemon (juiced)Warzywa i owoce0,5 kawałki
saltPrzyprawy3 g
mustardSpiżarnia5 ml
chilli flakes (to taste)Przyprawy1 g
black pepper (to taste)Przyprawy1 gna porcję
275kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Cook the pasta
Prepare the vegetables
Add the tuna
Make the sauce
Combine and mix
Serve
najczęściej gotowane najpierw
@barbhomekitchen
@barbhomekitchen
@barbhomekitchen
@barbhomekitchen
@barbhomekitchen
@barbhomekitchen