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Türkischer Tomaten-Zwiebel-Salat
Dodatek

Türkischer Tomaten-Zwiebel-Salat

15 minPorcje: 4Nutri-Score A€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • Fleischtomaten (klein geschnitten)Warzywa i owoce2 kawałki
  • rote Zwiebeln (fein geschnitten)Warzywa i owoce2 kawałki
  • Petersilie (gehackt (1 Bund))Warzywa i owoce1 kawałek
  • Salz (½ TL)Przyprawy2,5 g
  • Sumak (1 TL)Przyprawy3 g
  • Zitrone (Saft davon)Warzywa i owoce1 kawałek
  • Olivenöl (2–3 Schuss)Spiżarnia30 ml
  • Granatapfelsirup (1 Schuss)Spiżarnia10 ml

na porcję

Wartości odżywcze

98kcal

Węglowodany
8 g
Białko
1 g
Tłuszcz
7 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Zwiebeln und Petersilie vorbereiten

    • Die roten Zwiebeln fein schneiden und in eine Schüssel geben.
    • Die Petersilie hacken und zu den Zwiebeln geben.
    • Alles mit den Händen kurz vermengen.
    Krok 1
  2. Tomaten schneiden und dazugeben

    • Die Fleischtomaten klein schneiden.
    • Die Tomaten zu Zwiebeln und Petersilie in die Schüssel geben.
    Krok 2
  3. Dressing und Würzen

    • Olivenöl und Granatapfelsirup dazugeben.
    • Mit Salz und Sumak würzen.
    • Den Saft der Zitrone darübergeben und alles ordentlich umrühren.
    Krok 3
  4. Ziehen lassen und servieren

    • Den Salat vor dem Servieren kurz ziehen lassen.
    Krok 4