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Tuto ouverture des coquillages : praire, palourde et moule d'Espagne
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Tuto ouverture des coquillages : praire, palourde et moule d'Espagne

15 minPorcje: 3Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • praires (vivantes, bien fermées)Ryby6 kawałki
  • palourdes (vivantes, bien fermées)Ryby6 kawałki
  • moules d'Espagne (vivantes, débarrassées de leurs filaments)Ryby6 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

68kcal

Węglowodany
4 g
Białko
10 g
Tłuszcz
1 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • couteau à huîtres

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Ouvrir la praire

    • Prendre la praire dans la main, bien calée.
    • Insérer la lame du couteau au cul de la coquille et faire levier jusqu'à détacher la coquille supérieure.
    • Racler tout le tour du couvercle pour couper le muscle adducteur, puis vérifier que la praire se rétracte quand on la chatouille : c'est la preuve qu'elle est vivante.
    Krok 1
  2. Ouvrir la palourde

    • Passer la lame du couteau dans la palourde, moins résistante que la praire.
    • Racler la coquille et couper le muscle adducteur.
    • Ouvrir la coquille : la chair est moins charnue que celle de la praire.
    Krok 2
  3. Préparer la moule d'Espagne

    • Saisir les filaments et tirer vers l'avant, vers soi, pour les retirer.
    • Chercher un espace pour glisser le couteau et faire levier afin de créer une ouverture.
    • Racler la coquille du dessus, soulever légèrement pour voir ce qui reste accroché et décoller le muscle jusqu'à ce que la moule s'ouvre.
    Krok 3
  4. Vérifier la fraîcheur

    • Piquer le bord de la moule : elle doit se rétracter, preuve qu'elle est bien vivante.
    • Déguster les coquillages crus, bien frais.
    Krok 4