Danie główne
Veganer Gyrosteller mit Tomatenreis, Weißkohl-Möhren-Salat & Knoblauch-Dill-Joghurt
1 godz. 15 minPorcje: 3Nutri-Score B€€
przepis od
@andiverwuerzt
czego potrzebujesz
Räuchertofu (fest, in dünne Streifen gehobelt)Produkty świeże400 g
Zwiebel (geschält, in grobe Spalten geschnitten)Warzywa i owoce1 kawałek
Knoblauchzehen (gepresst)Warzywa i owoce2 kawałki
Olivenöl (für die Marinade)Spiżarnia30 ml
SojasauceSpiżarnia30 ml
AhornsirupSpiżarnia15 ml
Tomatenmark (für die Marinade)Spiżarnia15 ml
Paprikapulver edelsüßPrzyprawy10 ml
Oregano (gerebelt)Przyprawy10 ml
Thymian (gerebelt)Przyprawy5 ml
Majoran (gerebelt)Przyprawy5 ml
Chiliflocken (für die Marinade)Przyprawy2,5 ml
LangkornreisProdukty zbożowe200 g
WasserInne350 ml
Passierte TomatenSpiżarnia200 ml
Tomate (groß, grob gewürfelt)Warzywa i owoce1 kawałek
Zwiebel (geschält, klein gewürfelt)Warzywa i owoce0,5 kawałki
Knoblauchzehen (klein gewürfelt)Warzywa i owoce2 kawałki
Tomatenmark (für den Reis)Spiżarnia15 ml
Paprikapulver geräuchertPrzyprawy5 ml
Oregano (gerebelt)Przyprawy5 ml
Thymian (gerebelt)Przyprawy5 ml
Salz (für den Reis)Przyprawy5 ml
Chiliflocken (für den Reis)Przyprawy2,5 ml
Weißkohl (in dünne Streifen geschnitten)Warzywa i owoce300 g
Möhren (geraspelt)Warzywa i owoce300 g
Zitronensaft (für den Salat)Spiżarnia40 ml
Olivenöl (für den Salat)Spiżarnia15 ml
ApfelessigSpiżarnia15 ml
Petersilie (frisch gehackt)Warzywa i owoce15 g
Salz (für den Salat)Przyprawy2,5 ml
Pfeffer (für den Salat)Przyprawy1,5 ml
Pflanzlicher JoghurtNabiał400 g
Schlangengurke (geraspelt, Flüssigkeit ausgedrückt)Warzywa i owoce100 g
Zitronensaft (für die Sauce)Spiżarnia15 ml
ZitronenabriebWarzywa i owoce10 ml
Knoblauchzehen (gepresst)Warzywa i owoce2 kawałki
Olivenöl (für die Sauce)Spiżarnia15 ml
Dill (frisch gehackt)Warzywa i owoce10 g
Salz (für die Sauce)Przyprawy2,5 ml
Pfeffer (für die Sauce)Przyprawy1,5 mlna porcję
611kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Tofu hobeln und marinieren
Kohlsalat ansetzen
Joghurtsauce rühren
Tofu-Gyros backen
Tomatenreis kochen
Anrichten
najczęściej gotowane najpierw
@andiverwuerzt
@andiverwuerzt
@andiverwuerzt
@andiverwuerzt
@andiverwuerzt
@andiverwuerzt