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Verrines avocat, saumon fumé et crevettes
Przystawka

Verrines avocat, saumon fumé et crevettes

25 minPorcje: 8Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • avocat (pelé et dénoyauté)Warzywa i owoce2 kawałki
  • fromage frais type St Môret (pour la préparation à l'avocat)Nabiał30 g
  • citron (pressé (jus))Warzywa i owoce1 kawałek
  • fromage frais type St Môret (pour la préparation aux œufs de saumon)Nabiał400 g
  • œufs de saumon ou de truiteRyby30 g
  • ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce10 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • saumon fumé (coupé en morceaux)Ryby2 kawałki
  • crevettes décortiquées (coupées en morceaux)Ryby100 g

na porcję

Wartości odżywcze

201kcal

Węglowodany
4 g
Białko
6 g
Tłuszcz
18 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Miska
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la mousse à l'avocat

    • Mixer les avocats avec le fromage frais et le jus de citron jusqu'à obtenir une texture lisse.
    Krok 1
  2. Préparer la crème aux œufs de saumon

    • Mélanger le fromage frais avec les œufs de saumon et la ciboulette ciselée.
    • Assaisonner de poivre.
    Krok 2
  3. Garnir le fond des verrines

    • Déposer des morceaux de saumon fumé ou de crevettes au fond de chaque verrine.
    Krok 3
  4. Monter les verrines

    • Transférer les deux préparations dans des poches ou des sacs de congélation et couper l'extrémité.
    • Superposer la préparation à l'avocat puis la crème aux œufs de saumon sur la garniture.
    Krok 4
  5. Réserver au frais

    • Placer les verrines au réfrigérateur jusqu'au service.
    Krok 5