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4 glaces et granités santé pour l'été
Dessert

4 glaces et granités santé pour l'été

3 h 20 minServes 8Nutri-Score B€€
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what you need

Ingredients

8 people
  • fraises (congelées)Produce200 g
  • skyr 0% (nature)Dairy200 g
  • purée de cacahuètesPantry5 ml
  • pastèque (en tranche, congelée)Produce1 piece
  • lait végétalBeverages100 ml
  • matcha (préparé et refroidi)Beverages200 ml
  • pêches (congelées)Produce2 pieces
  • banane (écrasée)Produce1 piece
  • noix de coco râpéeNuts & seeds20 g
  • chocolat noir (fondu)Pantry60 g

per serving

Nutrition

100kcal

Carbs
13 g
Proteins
3 g
Fat
4 g
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what you’ll use

Tools

  • Blender
  • Mixing bowl
  • Grater
  • bac à glaçons

step by step

Method

  1. Glaces fraises-skyr

    • Mixer les fraises congelées avec le skyr et la purée de cacahuètes jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
    • Répartir dans des moules ou un bac et remettre au congélateur.
    Step 1
  2. Granité pastèque

    • Râper la tranche de pastèque congelée.
    • Servir avec de l'eau pétillante pour un soda frais, ou mélanger avec le lait végétal et le matcha préparé.
    Step 2
  3. Carpaccio de pêches glacé

    • Râper les pêches congelées en fines lamelles.
    • Déposer en carpaccio sur un yaourt, un pudding de chia ou un overnight porridge, avec quelques pistaches.
    Step 3
  4. Bounty glacés

    • Mélanger la banane écrasée avec la noix de coco râpée et former des bouchées.
    • Placer au congélateur quelques heures.
    • Tremper dans le chocolat noir fondu et remettre au froid.
    Step 4