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Pudding de chia mangue façon Mango Sticky Rice
Breakfast

Pudding de chia mangue façon Mango Sticky Rice

10 minServes 1Nutri-Score A€
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what you need

Ingredients

1 person
  • skyr 0 % (nature)Dairy200 g
  • mangue (fraîche ou surgelée, en morceaux)Produce0.5 pieces
  • graines de chiaNuts & seeds30 g
  • arôme vanillePantry5 ml
  • coco râpée (plus un peu pour le dessus)Nuts & seeds10 g

per serving

Nutrition

361kcal

Carbs
35 g
Proteins
27 g
Fat
13 g
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what you’ll use

Tools

  • Blender
  • Mixing bowl
  • Spatula

step by step

Method

  1. Mixer le skyr et la mangue

    • Verser le skyr dans le blender.
    • Ajouter la mangue, la coco râpée et l'arôme vanille.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
    Step 1
  2. Ajouter les graines de chia

    • Ajouter les graines de chia au mélange.
    • Mélanger pour bien répartir les graines.
    Step 2
  3. Réserver au frais

    • Verser dans un contenant avec couvercle.
    • Saupoudrer d'un peu de coco râpée sur le dessus.
    • Placer au réfrigérateur idéalement toute une nuit.
    Step 3