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Assiette française : steak sauce au poivre, asperges rôties et pommes de terre au air fryer
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Assiette française : steak sauce au poivre, asperges rôties et pommes de terre au air fryer

45 minServes 2Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

2 people
  • asperges (parées)Produce400 g
  • huile d'olivePantry30 ml
  • pimentSpices2 g
  • selSpices5 g
  • poivre (moulu)Spices4 g
  • persil (ciselé)Produce10 g
  • ail (haché)Produce3 pieces
  • pommes de terre (en quartiers)Produce600 g
  • herbes séchéesSpices3 g
  • steak de bœuf (cuisson saignante)Meat2 pieces
  • merguez (du boucher)Meat2 pieces
  • burrataDairy125 g
  • champignons (émincés)Produce150 g
  • beurreDairy20 g
  • échalote (ciselée)Produce1 piece
  • crème liquideDairy100 ml
  • cognacBeverages30 ml

per serving

Nutrition

895kcal

Carbs
48 g
Proteins
53 g
Fat
55 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Air fryer
  • Oven
  • Baking tray
  • Saucepan
  • Frying pan
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Cuire les asperges

    • Porter une eau salée à ébullition et y plonger les asperges.
    • Égoutter après cuisson.
    Step 1
  2. Rôtir les asperges au four

    • Disposer les asperges sur une plaque, arroser d'huile d'olive.
    • Assaisonner avec le piment, le sel, le poivre, le persil et l'ail.
    • Enfourner à 200 °C.
    Step 2
  3. Pommes de terre au air fryer

    • Mélanger les pommes de terre avec l'ail, les herbes et le piment.
    • Cuire au air fryer jusqu'à ce qu'elles soient fondantes.
    Step 3
  4. Sauce au poivre

    • Faire suer l'échalote dans le beurre, déglacer au cognac.
    • Ajouter la crème et beaucoup de poivre moulu.
    • Laisser réduire jusqu'à obtenir une sauce nappante.
    Step 4
  5. Cuire la viande et les merguez

    • Saisir le steak en cuisson saignante.
    • Faire griller les merguez et poêler les champignons.
    Step 5
  6. Dressage

    • Dresser les asperges, les pommes de terre, la viande et les merguez.
    • Ajouter la burrata et les champignons, napper de sauce au poivre.
    Step 6