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Bœuf aux oignons caramélisés
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Bœuf aux oignons caramélisés

45 minServes 3Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

3 people
  • bœuf (coupé en fines lamelles)Meat500 g
  • oignons (gros, épluchés et émincés)Produce2 pieces
  • ail (gousse pressée)Produce1 piece
  • coriandre (ciselée)Produce15 g
  • gingembre (râpé)Produce10 g
  • sauce soja saléePantry30 ml
  • sauce soja sucréePantry45 ml
  • sucrePantry10 g
  • huile (pour la cuisson)Pantry15 ml

per serving

Nutrition

318kcal

Carbs
11 g
Proteins
35 g
Fat
15 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Mixing bowl
  • Garlic press

step by step

Method

  1. Faire mariner le bœuf

    • Dans un saladier, mélanger les lamelles de bœuf avec l'ail pressé, la coriandre, le gingembre, la sauce soja salée et la sauce soja sucrée.
    • Bien mélanger et laisser mariner.
    Step 1
  2. Émincer les oignons

    • Éplucher et couper les oignons en fines lamelles.
    Step 2
  3. Caraméliser les oignons

    • Faire chauffer un peu d'huile dans une poêle et y faire revenir les oignons avec le sucre et un peu de sauce soja sucrée.
    • Laisser caraméliser doucement, puis retirer les oignons de la poêle.
    Step 3
  4. Saisir la viande

    • Dans la même poêle, faire revenir le bœuf mariné à feu vif, très rapidement.
    • Ajouter un peu de sauce soja sucrée.
    Step 4
  5. Mélanger et servir

    • Remettre les oignons caramélisés dans la poêle et mélanger.
    • Couper le feu et servir avec du riz ou des nouilles.
    Step 5