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Bœuf Loc Lac
Main

Bœuf Loc Lac

50 minServes 2Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

2 people
  • bœuf tendre (coupé en cubes)Meat250 g
  • ail (émincé)Produce1 piece
  • poivre (moulu)Spices1 piece
  • huilePantry15 ml
  • sauce huîtrePantry30 ml
  • sauce sojaPantry30 ml
  • fécule de maïsPantry5 g
  • riz de la veille (cuit, de la veille)Grains300 g
  • huilePantry60 ml
  • selSpices5 g
  • poivre (moulu)Spices5 g
  • concentré de tomatePantry30 ml
  • concombre (en tranches)Produce1 piece
  • tomate (en tranches)Produce1 piece
  • œuf (au plat)Dairy2 pieces
  • selSpices2 g
  • poivre (moulu)Spices2 g
  • coriandre (fraîche)Produce10 g

per serving

Nutrition

1,108kcal

Carbs
133 g
Proteins
38 g
Fat
48 g
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what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Saucepan
  • Frying pan
  • Stovetop

step by step

Method

  1. Mariner le bœuf

    • Découper le bœuf tendre en cubes.
    • Ajouter l'ail, la sauce huître, la sauce soja, le poivre, l'huile et la fécule de maïs.
    • Mélanger le tout et laisser reposer.
    Step 1
  2. Préparer le riz

    • Prendre le riz de la veille.
    • Ajouter l'huile, le sel, le poivre, le concentré de tomate et la sauce soja.
    • Mélanger sur le feu jusqu'à ce que le riz soit légèrement grillé.
    Step 2
  3. Cuire le bœuf

    • Dans la même casserole, mettre la viande à cuire sur feu bien fort.
    Step 3
  4. Dresser

    • Former un dôme de riz dans un petit bol et le retourner sur le côté de l'assiette.
    • Ajouter le bœuf.
    • Ajouter les crudités, concombre et tomates en tranches.
    • Ajouter l'œuf au plat, du sel, du poivre et la coriandre.
    Step 4