Main
Bol de steak, queso et maïs de rue
45 minServes 4Nutri-Score C€€
what you need
steak de surlonge (coupé en morceaux de la taille d'une bouchée)Meat680 g
huile d'olive (pour le steak)Pantry15 ml
poudre de chili (pour le steak)Spices2 g
ail en poudre (pour le steak)Spices3 g
paprika fumé (pour le steak)Spices2 g
cumin (pour le steak)Spices1 g
sel (selon le goût)Spices3 g
poivre noir (selon le goût)Spices2 g
citron vert (jus d'un demi-citron vert pour le steak)Produce1 piece
pommes de terre (coupées en cubes)Produce800 g
huile d'olive (pour les pommes de terre)Pantry15 ml
ail en poudre (pour les pommes de terre)Spices3 g
paprika (pour les pommes de terre)Spices2 g
sel (selon le goût, pour les pommes de terre)Spices3 g
poivre noir (selon le goût, pour les pommes de terre)Spices2 g
maïs (égoutté)Produce300 g
yaourt grec allégéDairy80 g
mayonnaise allégéePantry15 ml
fromage cotija (émietté)Dairy30 g
citron vert (jus, pour le maïs)Produce1 piece
poudre de chili (pour le maïs)Spices2 g
sel (selon le goût, pour le maïs)Spices2 g
coriandre (ciselée, facultatif)Produce10 g
fromage cottage allégéDairy225 g
cheddar râpé allégéDairy60 g
lait 2%Dairy60 ml
piments verts (coupés en dés)Produce30 g
ail en poudre (pour le queso)Spices1 g
poudre de chili (pour le queso)Spices1 g
sel (selon le goût, pour le queso)Spices2 g
levure nutritionnellePantry5 gper serving
716kcal
what you’ll use
step by step
Préparer les pommes de terre croustillantes
Assaisonner et mariner le steak
Préparer le maïs de rue crémeux
Cuire le steak
Préparer le queso riche en protéines
Dresser les bols
most cooked first
@hunt4shredz
@hunt4shredz
@hunt4shredz
@hunt4shredz
@hunt4shredz
@hunt4shredz