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Brochettes bœuf fromage
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Brochettes bœuf fromage

1 hServes 4Nutri-Score C€€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • bavette de bœuf (taillée finement)Meat600 g
  • comté 24 mois d'affinage (en morceaux)Dairy400 g
  • poivre (moulu)Spices3 g
  • gingembre (râpé)Produce15 g
  • ail (haché)Produce2 pieces
  • sauce sojaPantry80 ml
  • sakéBeverages50 ml
  • mirinPantry50 ml
  • maïzenaPantry10 g

per serving

Nutrition

498kcal

Carbs
8 g
Proteins
44 g
Fat
33 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Baking tray
  • Frying pan
  • Grill
  • Skewer ×8
  • Tongs

step by step

Method

  1. Préparer et mettre sous presse la viande et le fromage

    • Superposer les morceaux de bavette et de comté sur une plaque en poivrant la bavette à chaque étage, sans sel.
    • Filmer et mettre sous presse au congélateur.
    Step 1
  2. Préparer la sauce teriyaki

    • Faire chauffer dans une poêle le gingembre, l'ail, la sauce soja, le saké et le mirin.
    • Ajouter la maïzena et laisser légèrement épaissir, puis réserver.
    Step 2
  3. Tailler les cubes

    • Sortir la préparation du congélateur, sans qu'elle soit vraiment congelée.
    • Tailler de beaux carrés et les empiler sur les brochettes.
    • Refaçonner légèrement à la main pour des brochettes bien nettes.
    Step 3
  4. Cuire à la braise

    • Cuire les brochettes sur la braise sans grille.
    • Tourner les brochettes au fur et à mesure et appliquer la sauce teriyaki.
    Step 4
  5. Dresser

    • Déposer les brochettes dans une assiette.
    • Napper d'un peu de sauce teriyaki pour finir.
    Step 5