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Brochettes de bœuf au fromage (yakitori maison)
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Brochettes de bœuf au fromage (yakitori maison)

1 h 20 minServes 7Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

7 people
  • carpaccio de bœuf (tranches très fines)Meat7 pieces
  • gouda (coupé en bâtonnets)Dairy250 g
  • sauce soja sucrée (pour la marinade et l'arrosage)Pantry100 ml
  • selSpices2 g
  • huile (un filet)Pantry15 ml

per serving

Nutrition

147kcal

Carbs
3 g
Proteins
11 g
Fat
10 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Skewer ×7
  • Frying pan
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Préparer le fromage

    • Couper le gouda en bâtonnets.
    • Piquer chaque bâtonnet de fromage sur une pique à brochette.
    Step 1
  2. Rouler dans le carpaccio

    • Enrouler une tranche de carpaccio de bœuf autour de chaque bâtonnet de fromage ; la viande est si fine qu'elle colle toute seule.
    • Répéter l'opération pour toutes les brochettes.
    Step 2
  3. Mariner les brochettes

    • Déposer les brochettes dans un bol et les arroser de sauce soja sucrée.
    • Laisser reposer au frais pour que la viande absorbe la sauce.
    Step 3
  4. Cuire à la poêle

    • Saler légèrement les brochettes.
    • Chauffer un filet d'huile dans une poêle à feu doux, surtout pas vif.
    • Saisir les brochettes jusqu'à ce que le fromage soit totalement fondu.
    Step 4
  5. Arroser et servir

    • Réarroser les brochettes de sauce soja sucrée.
    • Servir aussitôt.
    Step 5