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Brocolis et pommes de terre rôtis à l'air fryer
Side

Brocolis et pommes de terre rôtis à l'air fryer

30 minServes 2Nutri-Score B€
from @habituetoi7 imports0 cooked
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what you need

Ingredients

2 people
  • brocoli (détaillé en fleurettes)Produce400 g
  • pommes de terre (coupées en quartiers)Produce500 g
  • huile d'olivePantry30 ml
  • selSpices4 g
  • poivre noir (moulu)Spices2 g

per serving

Nutrition

218kcal

Carbs
31 g
Proteins
7 g
Fat
8 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Air fryer
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Préparer les légumes

    • Détailler le brocoli en fleurettes et couper les pommes de terre en quartiers.
    • Placer les légumes dans le récipient de l'air fryer.
    Step 1

  2. Assaisonner

    • Arroser d'huile d'olive, saler et poivrer directement dans le plat.
    • Mélanger pour bien enrober les légumes.
    Step 2

  3. Cuire à l'air fryer

    • Enfourner dans l'air fryer en mode Max Crisp ou Air Fryer.
    • Cuire jusqu'à ce que les légumes soient dorés et tendres.
    Step 3

  4. Servir

    • Répartir les légumes rôtis dans les deux récipients et servir aussitôt.
    Step 4
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