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Cake improvisé épinards, tomates séchées et parmesan
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Cake improvisé épinards, tomates séchées et parmesan

15 minServes 1Nutri-Score B€€
from @petite..leo6 imports0 cooked
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what you need

Ingredients

1 person
  • fond d'épinards surgelés (décongelé, égoutté)Produce150 g
  • œufs (cassés)Other2 pieces
  • tomates séchées (coupées en petits morceaux)Produce30 g
  • pestoPantry15 g
  • parmesan (râpé)Dairy30 g
  • ciboulette (ciselée)Produce5 g

per serving

Nutrition

360kcal

Carbs
12 g
Proteins
24 g
Fat
24 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Air fryer
  • Mixing bowl
  • Baking dish

step by step

Method

  1. Préparer la préparation

    • Mettre le fond d'épinards surgelés dans un saladier
    • Casser les œufs
    • Ajouter les tomates séchées coupées en petits morceaux, le pesto et le parmesan
    • Mélanger le tout
    Step 1

  2. Cuire au air fryer

    • Verser la préparation dans un plat
    • Cuire au air fryer (ou au micro-ondes en retirant le papier)
    Step 2

  3. Dresser

    • Parsemer de ciboulette ciselée avant de servir
    Step 3
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