Main
Nuggets de poulet maison au air fryer et sauce yaourt aux herbes
35 minServes 2Nutri-Score BâŹâŹ
what you need
blanc de poulet (coupé en morceaux puis mixé)Meat400 g
échalote (ciselée)Produce1 piece
flocons d'avoineGrains40 g
ail (pressé)Produce1 piece
épices (au choix)Spices5 g
riz rougeGrains150 g
yaourt Ă la grecqueDairy250 g
jus de citron (sans les pépins)Produce20 ml
ciboulette (ciselée)Produce10 g
aneth (ciselée)Produce10 g
grainesNuts & seeds15 gper serving
613kcal
what youâll use
step by step
Mixer le poulet
Assaisonner la préparation
Cuire le riz rouge
Façonner les nuggets
Cuire au air fryer
Préparer la sauce
Dresser
most cooked first
@petite..leo
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