Snack
Chicken poppers jalapeño & parmesan (air fryer)
40 minServes 22Nutri-Score B€€
recipe by
@swiss_fit.cook
what you need
escalope de poulet (coupée en morceaux)Meat500 g
jalapeños en bocal (égouttés)Produce70 g
parmesan (râpé)Dairy60 g
œufs (battus)Dairy2 pieces
chapelure pankoBakery45 g
selSpices3 g
poivre (moulu)Spices1 g
ail en poudre (optionnel)Spices2 g
spray d'huilePantry2 gper serving
32kcal
what you’ll use
step by step
Mixer le poulet, les jalapeños et le parmesan
Façonner les boulettes
Réserver au réfrigérateur
Paner les boulettes
Cuire à l'air fryer