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Coco pops maison sans sucre et protéinés
Breakfast

Coco pops maison sans sucre et protéinés

45 minServes 4Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

4 people
  • farine (de blé ou d'avoine pour une version sans gluten)Grains80 g
  • protéines végétales en poudre (ici à l'avoine)Pantry30 g
  • cacao 100% non sucré (en poudre)Pantry30 g
  • beurre d'amandeNuts & seeds30 g
  • laitDairy150 ml
  • stevia/érythritolPantry45 g
  • extrait de vanillePantry5 ml

per serving

Nutrition

155kcal

Carbs
19 g
Proteins
8 g
Fat
6 g
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what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Baking tray
  • Oven

step by step

Method

  1. Mélanger les ingrédients

    • Dans un saladier, réunir la farine, les protéines végétales, le cacao, le beurre d'amande, le lait, la stevia/érythritol et l'extrait de vanille.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte qui ne colle quasiment pas.
    Step 1
  2. Former les billes

    • Former de petites billes avec les mains, en ajoutant un peu de farine si besoin.
    • Disposer les billes sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
    Step 2
  3. Cuire au four

    • Enfourner à 170 °C.
    • Laisser refroidir un peu avant de servir dans un bol avec du lait.
    Step 3