Main
Couscous marocain au bœuf et légumes
2 hServes 6Nutri-Score B€€
what you need
viande de bœuf (jarret, épaule) (en morceaux)Meat1 kg
oignon (émincé)Produce1 piece
coriandre fraîche (en bouquet, hachée)Produce1 piece
tomate (coupée en dés)Produce2 pieces
concentré de tomatePantry30 g
selSpices5 g
poivre (moulu)Spices3 g
ras el hanoutSpices5 g
paprikaSpices5 g
gingembre mouluSpices5 g
curcumaSpices3 g
carottes (épluchées, en tronçons)Produce4 pieces
navets (épluchés, en quartiers)Produce2 pieces
courgettes (en tronçons)Produce2 pieces
piment vert (entier)Produce1 piece
eauOther1.5 litres
semoule de couscousGrains500 g
huile d'olivePantry60 ml
raisins secsPantry60 gper serving
615kcal
what you’ll use
step by step
Préparer la base parfumée
Ajouter tomate et épices
Cuire les légumes
Préparer la semoule
Cuire la semoule à la vapeur
Dresser la semoule
Préparer la compotée d'oignons et raisins
Dressage