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Crème aux œufs protéinée (skyr & whey)
Dessert

Crème aux œufs protéinée (skyr & whey)

20 minServes 3Nutri-Score A€€
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what you need

Ingredients

3 people
  • œufs (battus puis cuits en omelette)Other5 pieces
  • skyr (nature)Dairy150 g
  • whey protéinée (goût vanille, 1 scoop)Other30 g
  • arôme vanille (quelques gouttes)Pantry5 ml

per serving

Nutrition

186kcal

Carbs
4 g
Proteins
25 g
Fat
8 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Blender
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Cuire les œufs en omelette

    • Battre les œufs puis les cuire dans une poêle en omelette.
    Step 1
  2. Mixer avec le skyr et la whey

    • Transférer l'omelette encore chaude dans le blender.
    • Ajouter le skyr, la whey vanille et l'arôme vanille.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
    Step 2
  3. Répartir en pots

    • Verser la préparation dans des pots en verre et fermer.
    Step 3
  4. Réserver au frais

    • Placer les pots au réfrigérateur pour que l'odeur d'œuf disparaisse et que la texture prenne.
    Step 4