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Cremiges Parmesan-Knoblauch-Hähnchen mit Kartoffeln
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Cremiges Parmesan-Knoblauch-Hähnchen mit Kartoffeln

55 minServes 2Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

2 people
  • Hähnchenbrustfilet (ganz gelassen)Meat400 g
  • kleine Kartoffeln (ungeschält, in Spalten geschnitten)Produce600 g
  • Zwiebel (gewürfelt)Produce1 piece
  • Sahne 7 % (1 Packung)Dairy200 ml
  • Light FrischkäseDairy100 g
  • Parmesan (gerieben)Dairy60 g
  • Petersilie (gehackt)Produce10 g
  • ÖlPantry45 ml
  • SalzSpices6 g
  • PaprikapulverSpices6 g
  • KnoblauchpulverSpices4 g
  • KnoblauchgewürzSpices6 g
  • BrathähnchengewürzSpices5 g
  • Muskatnuss (gerieben)Spices1 g
  • TellofixPantry3 g

per serving

Nutrition

685kcal

Carbs
31 g
Proteins
53 g
Fat
39 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Oven
  • Baking tray
  • Mixing bowl
  • Frying pan
  • Stovetop

step by step

Method

  1. Kartoffeln würzen

    • Die ungeschälten kleinen Kartoffeln in Spalten schneiden.
    • Mit Öl, Salz, Knoblauchpulver, Paprikapulver und Knoblauchgewürz vermengen.
    Step 1
  2. Kartoffeln backen

    • Die Kartoffeln auf ein Blech geben und im Ofen bei 200 °C backen.
    Step 2
  3. Hähnchen marinieren

    • Das Hähnchenbrustfilet mit Öl, Salz, Paprikapulver, Brathähnchengewürz, Knoblauch und Knoblauchgewürz vermengen.
    Step 3
  4. Hähnchen anbraten

    • Öl in einer Pfanne erhitzen und das Hähnchen von beiden Seiten anbraten.
    • Das Hähnchen aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.
    Step 4
  5. Sauce zubereiten

    • Die Zwiebel in der Pfanne anbraten.
    • Sahne und Frischkäse dazugeben.
    • Mit Salz, Knoblauch, Muskatnuss, Knoblauchgewürz und Tellofix würzen und verrühren.
    Step 5
  6. Parmesan und Hähnchen in die Sauce

    • Den Parmesan in die Sauce einrühren.
    • Das Hähnchen zurück in die Pfanne geben und in der Sauce wälzen.
    • Petersilie darüberstreuen.
    Step 6
  7. Anrichten

    • Die Kartoffeln mit dem Hähnchen und der Sauce anrichten.
    • Mit etwas Parmesan bestreuen.
    Step 7