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Crêpes aux flocons d'avoine
Breakfast

Crêpes aux flocons d'avoine

45 minServes 9Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

9 people
  • œufsDairy3 pieces
  • flocons d'avoineGrains120 g
  • lait d'amandesBeverages400 ml
  • beurre (pour la poêle)Dairy20 g

per serving

Nutrition

79kcal

Carbs
9 g
Proteins
4 g
Fat
3 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Blender
  • Frying pan

step by step

Method

  1. Mixer la pâte

    • Mettre les œufs, les flocons d'avoine et le lait dans le bol du blender.
    • Mixer 20 secondes à vitesse 8, puis activer la fonction turbo (vitesse 10) quelques secondes pour obtenir une pâte bien lisse.
    Step 1
  2. Repos de la pâte (optionnel)

    • Si la pâte semble trop liquide, la laisser reposer : les flocons mixés gonfleront dans le lait.
    Step 2
  3. Cuire les crêpes

    • Faire chauffer la poêle avec un peu de beurre.
    • Verser une petite louche de pâte et cuire chaque crêpe des deux côtés jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
    • Répéter jusqu'à épuisement de la pâte pour obtenir environ 9 crêpes moelleuses.
    Step 3