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Cuisses de poulet marinées aux saveurs asiatiques à l'airfryer
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Cuisses de poulet marinées aux saveurs asiatiques à l'airfryer

2 h 25 minServes 4Nutri-Score C€€
from @cheztiffany_7 imports0 cooked
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what you need

Ingredients

4 people
  • cuisses de pouletMeat1 kg
  • sauce huîtrePantry45 ml
  • sauce soja saléePantry30 ml
  • gingembre (émincé finement)Produce20 g
  • ail (émincé finement)Produce2 pieces
  • poivre (moulu)Spices1 g
  • huile végétalePantry15 ml
  • mielPantry20 g

per serving

Nutrition

460kcal

Carbs
6 g
Proteins
48 g
Fat
28 g
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what you’ll use

Tools

  • Air fryer
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Préparer la marinade

    • Mélanger le gingembre et l'ail émincés avec la sauce soja, la sauce huître, le miel, l'huile végétale et le poivre.
    Step 1

  2. Mariner le poulet

    • Ajouter les cuisses de poulet dans la marinade et bien les enrober.
    • Filmer et laisser reposer au frais.
    Step 2

  3. Cuire à l'airfryer

    • Disposer les cuisses de poulet marinées dans le panier de l'airfryer.
    • Faire cuire à 200 °C en retournant à mi-cuisson.
    Step 3

  4. Servir

    • Servir les cuisses de poulet bien dorées et tendres.
    Step 4
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