Snack
Energy balls maison sans cuisson
15 minServes 12Nutri-Score CâŹ
C
15 min
15 minEnergy balls maison sans cuisson
recipe by
Le Renard et les Raisins đ± vg
@le.renard.et.les.raisins
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what you need
Ingredients
purée de cacahuÚtes (lisse ou crunchy)Pantry180 g- sirop d'agave (ou sirop d'érable)Pantry45 ml
flocons d'avoine (certifiés sans gluten si allergie)Grains130 g
per serving
Nutrition
116kcal
- Carbs
- 9 g
- Proteins
- 3 g
- Fat
- 8 g
what youâll use
Tools
Mixing bowl
step by step
Method
- Step 1
Mélanger les ingrédients
- Verser la purée de cacahuÚtes et le sirop d'agave dans un saladier.
- Ajouter les flocons d'avoine et mélanger jusqu'à obtenir une pùte homogÚne.
- Step 2
Former les boules
- Se mouiller les mains.
- Prélever un peu de pùte et la rouler entre les paumes pour former des boules.
most cooked first
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