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Flan à la vanille sain
Dessert

Flan à la vanille sain

3 hServes 8Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

8 people
  • lait (à faire bouillir)Dairy1 litre
  • œufsDairy4 pieces
  • sucrePantry75 g
  • maïzenaPantry120 g
  • sucre vanillé (sachets)Pantry2 pieces

per serving

Nutrition

163kcal

Carbs
24 g
Proteins
6 g
Fat
5 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Saucepan
  • Mixing bowl
  • Whisk
  • Baking dish

step by step

Method

  1. Faire bouillir le lait

    • Porter le lait à ébullition dans une casserole.
    Step 1
  2. Blanchir les œufs avec le sucre

    • Casser les œufs dans un saladier.
    • Ajouter le sucre et mélanger pour faire blanchir le mélange.
    Step 2
  3. Ajouter la maïzena et le sucre vanillé

    • Ajouter la maïzena et mélanger jusqu'à enlever les grumeaux.
    • Ajouter le sucre vanillé et mélanger.
    Step 3
  4. Incorporer le lait bouillant

    • Verser le lait bouillant sur le mélange puis mélanger.
    Step 4
  5. Épaissir sur le feu

    • Verser le mélange dans une casserole.
    • Mélanger sans arrêter sur feu moyen jusqu'à épaississement.
    Step 5
  6. Enfourner

    • Verser la préparation dans un plat.
    • Enfourner 40 min à 200 °C.
    Step 6
  7. Réfrigérer

    • Laisser au réfrigérateur au minimum 2 h avant de servir.
    Step 7