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Pizza healthy protéinée
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Pizza healthy protéinée

30 minServes 1Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

1 person
  • farineGrains60 g
  • fromage blanc ou skyrDairy50 g
  • eauOther30 ml
  • sauce tomatePantry70 g
  • jambon (en tranches)Meat70 g
  • mozzarellaDairy50 g
  • origanSpices1 g

per serving

Nutrition

517kcal

Carbs
54 g
Proteins
40 g
Fat
16 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Rolling pin
  • Baking tray
  • Oven

step by step

Method

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine avec le fromage blanc et l'eau dans un saladier.
    • Former une boule et laisser reposer la pâte.
    Step 1
  2. Étaler la pâte

    • Ajouter un peu de farine pour que la pâte ne colle pas.
    • Étaler la pâte finement sur une plaque de cuisson.
    Step 2
  3. Garnir la pizza

    • Répartir la sauce tomate sur la pâte.
    • Ajouter le jambon en tranches et la mozzarella.
    • Parsemer d'origan.
    Step 3
  4. Enfourner

    • Enfourner la pizza à 200 °C jusqu'à ce que la pâte soit dorée et le fromage fondu.
    Step 4