Skip to content
Flingue mariné au paprika, sauce churrasco maison (airfryer ou barbecue)
Main

Flingue mariné au paprika, sauce churrasco maison (airfryer ou barbecue)

1 hServes 4Nutri-Score C€€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

4 people
  • flingue (filet mignon de porc) (entier)Meat800 g
  • poivron (épépiné, en morceaux)Produce1 piece
  • selSpices5 g
  • poivre (moulu)Spices2 g
  • feuilles de laurier (coupées)Spices3 pieces
  • paprika fuméSpices8 g
  • vin blancBeverages60 ml
  • moutardePantry15 g
  • huile d'olivePantry120 ml
  • citron (jus)Produce1 piece
  • persil (ciselé)Produce15 g
  • paprikaSpices5 g

per serving

Nutrition

487kcal

Carbs
6 g
Proteins
43 g
Fat
33 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Blender
  • Air fryer
  • Mixing bowl
  • Pastry brush

step by step

Method

  1. Préparer la marinade

    • Mettre le poivron, le sel, le poivre, les feuilles de laurier, le paprika fumé, le vin blanc, la moutarde et l'huile d'olive dans le bol du mixeur.
    • Mixer jusqu'à obtenir une sauce homogène.
    • Ajuster l'assaisonnement selon ses goûts.
    Step 1
  2. Faire mariner la viande

    • Enrober le flingue de sauce sur toute sa surface.
    • Couvrir et réserver au frais le temps de la marinade.
    Step 2
  3. Cuire à l'airfryer

    • Déposer le flingue mariné dans le panier de l'airfryer et ajouter un peu de sauce.
    • Cuire puis retourner la viande à mi-cuisson et badigeonner à nouveau de sauce.
    • Poursuivre la cuisson à 200 °C.
    Step 3
  4. Préparer la sauce de finition

    • Mélanger l'huile d'olive, le jus de citron, le persil et le paprika.
    Step 4
  5. Badigeonner et servir

    • Badigeonner le flingue cuit avec la sauce de finition.
    • Trancher et servir.
    Step 5