Dessert
Fondant healthy pomme au micro-ondes
10 minServes 1Nutri-Score B€
B
10 min
10 minFondant healthy pomme au micro-ondes
what you need
Ingredients
pomme (coupée en dés)Produce1 piece
œufDairy1 piece
farine d'avoineGrains25 g
cacao en poudre non sucréPantry10 g- levure chimiquePantry3 g
- sauce chocolat (pour le dressage)Pantry15 ml
per serving
Nutrition
297kcal
- Carbs
- 42 g
- Proteins
- 12 g
- Fat
- 9 g
what you’ll use
Tools
Mixing bowl
Microwave
Ramekin
step by step
Method
- Step 1
Préparer la pâte
- Couper la pomme en dés et la déposer dans un ramequin.
- Mélanger l'œuf, la farine d'avoine, le cacao et la levure dans un bol.
- Verser la pâte sur les dés de pomme.
- Step 2
Cuire au micro-ondes
- Enfourner le ramequin au micro-ondes à puissance maximale.
- Step 3
Dresser et déguster
- Napper de sauce chocolat.
- Déguster encore tiède.
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